FRASE DEL DIA

" Los malos momentos que se pasan al dejar de fumar, no son por eso (dejar de fumar) sino por haber fumado.".

( Topo )

FINALMENTE EL CIGARRILLO MATA

ADOLESCENCIA Y TABAQUISMO

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define adolescencia como un concepto biosicosocial que corresponde cronológicamente al período de vida entre los 10 y los 19 años. Esta etapa está caracterizada por un intenso crecimiento físico, así como el desarrollo psicológico y social. La enfermera docente de la Universidad Andrés Bello y experta en Salud Familiar, Patricia Donoso, enfatiza que es una transición entre la niñez y la adultez, “pero también es el momento en el cual se terminan de desarrollar y de adquirir las destrezas y capacidades necesarias para la vida adulta”.

Estudios especializados definen la gran tarea de la adolescencia como la búsqueda y consolidación de la propia identidad, el poder definir quien es, tanto en relación con la familia, como con la sociedad. De esta forma la identidad habrá de configurarse a través de la realización de tareas o capacidades físicas como son la interacción con su grupo de pares, la independencia familiar, la aceptación de los cambios corporales y de la propia imagen corporal, la definición sexual y vocacional.

La enfermera explica que estas tareas están íntimamente ligadas entre sí, condicionadas por el desarrollo físico y cognitivo de cada adolescente en particular, pero determinadas por su desarrollo psicosocial. “Es así como la conformación de la identidad va a depender de varias situaciones que interactúan en la vida del adolescente: su historia personal y familiar, y el contexto social y cultural en el cual se encuentra inserto, como son los amigos, el colegio, el barrio, los medios de comunicación”.

Así en la adolescencia, la familia constituye el pilar fundamental para que el adolescente potencie y favorezca la adquisición de patrones cognitivos, conductuales y emocionales que le permitan una óptima adaptación a las condiciones que hoy impone el medio social. Sin embargo es también en este periodo donde numerosos estudios demuestran que los adolescentes que fuman inician el consumo entre los 11 y 12 años; y son precisamente los factores familiares lo que influyen en el consumo de tabaco del adolescente.

“El consumo de tabaco en el adolescente se presenta como una imitación precoz de los ritos asociados con la vida adulta, pero también podría indicarnos una inadaptación más prolongada o más intensa a los cambios del ciclo vital, tanto del adolescente como de su familia”, asegura Patricia Donoso y complementa con que “un dato muy importante es que más de la mitad de los padres son fumadores, lo que constituye una mala referencia para la salud de sus hijos. Pese a que la mayoría de los adolescentes reconoce que sus padres no quieren que fumen, es muy posible que no se acompañe de una motivación eficaz, como el cese del consumo por parte de los mismos padres”.

El grupo de pares, los amigos, son un referente social para la búsqueda de la autonomía. El tabaco supone un tipo de relación cultural y socialmente aceptada e incluso necesaria para formar parte del grupo, por lo que el adolescente que tiene amigos fumadores presenta un mayor riesgo de fumar, más cantidad de tabaco al día y durante más tiempo. El entorno social, por tanto, induce o favorece el consumo de sustancias tóxicas.

- PROBLEMA DE SALUD PUBLICA:

El tabaquismo es un problema de salud pública que, en Chile, a nivel escolar, aumenta con la edad, adquiere su máxima expresión durante la adolescencia, en los escolares de mayor estrato socioeconómico que manifiestan retraso escolar, menor porcentaje de asistencia al colegio y menor rendimiento escolar, menor recreación con su familia y que presentan una significativa mayor insatisfacción con el medio que los rodea, lo que les llevaría a adoptar sentimientos de rebeldía y a buscar el placer en el consumo de cigarrillos, placer que probablemente no encuentran en las relaciones con su entorno familiar, o con la comunidad en la cual se desenvuelven.

Patricia Donoso alerta en cuanto a la condición adictiva del tabaco, ya que se trata de un producto psicoactivo que afecta los procesos químicos del cerebro y del sistema nervioso. “Además tiene reconocidos efectos nocivos sobre el sistema respiratorio, dañando gravemente bronquios y pulmones, llegando a producir bronquitis crónicas, enfisema y cáncer pulmonar”.

Las consecuencias del tabaco pueden parecer muy alejadas para muchos adolescentes, pero los problemas de salud que provoca el tabaco no son únicamente a largo plazo. La nicotina y las demás toxinas presentes en los cigarrillos, los cigarros y las pipas pueden afectar rápidamente el cuerpo de una persona. La experta de la Universidad Andrés Bello detalla algunos de estos problemas a corto plazo:

Problemas de piel: fumar restringe los vasos sanguíneos, evita que el oxígeno y otros nutrientes lleguen a la piel. Es por eso que los fumadores con frecuencia parecen pálidos y enfermos.
Mal aliento.
Ropa y cabello de mal olor: el olor del humo siempre permanece en la ropa, el cabello, los muebles y los automóviles.
Menor rendimiento físico: En general, los fumadores no pueden competir con no fumadores porque los efectos físicos del tabaco (ritmo cardíaco acelerado, menor circulación y falta de aire) reducen el rendimiento en los deportes.
Mayor riesgo de lesiones y tiempo de curación más largo: El tabaco afecta la capacidad que posee el cuerpo para producir colágeno, por lo tanto, las lesiones comunes en los deportes, como los daños a los tendones y los ligamentos, se curan más lentamente en el caso de los fumadores.
Mayor riesgo de contraer enfermedades: los fumadores sufren de más resfríos, gripe, bronquitis y neumonía que los no fumadores. Y las personas que padecen de ciertas enfermedades, como asma, se enferman más si fuman (y, con frecuencia, basta con estar cerca de personas que fuman). 

- Factores de Protección Contra el Tabaquismo

 
Es necesario que como sociedad sigamos desarrollando con mayor énfasis los programas educativos desde edades tempranas para prevenir el hábito tabáquico. En este ámbito Patricia Donoso destaca que las enfermeras cumplen un rol muy importante a través de los controles de salud en edad pre escolar y escolar, como también en actividades de prevención y de promoción.

Así también recomienda potenciar y favorecer los factores que pueden proteger a un adolescente del tabaquismo como son:

         Práctica de algún deporte.
        Alta autoestima.
        Tener amigos que no fumen.
        Tener padres no fumadores.
        Tener conocimiento sobre las consecuencias del consumo del tabaco.

( Chile.com ) 

ILUSION OPTICA

BIOGRAFIA PAULO COELHO

Paulo Coelho nació el 24 de agosto de 1947 en Río de Janeiro (Brasil) y en el seno de una familia burguesa.
Su padre era ingeniero y su madre, de fuertes creencias católicas, ama de casa.

Estudió con los jesuitas y comenzó la carrera de Derecho, abandonando sus estudios a finales de los años 60 para vivir inmerso en la cultura hippie del momento, recorriendo diferentes países del continente americano y europeo.

En 1972, Coelho inició su trayectoria como autor, la cual incluye trabajos periodísticos, guiones para la pequeña pantalla, dirección escénica o composición de canciones (especialmente para Raúl Seixas), aunque su fama viene derivada de su labor como novelista.

En 1974 fue encarcelado acusado de subversión por el gobierno brasileño. Se casó con la pintora Cristina Oiticia y con ella adoptó en los años 80 los preceptos de la orden religiosa RAM (Rigor, Amor y Misericordia), con sede central en Holanda. Es un reconocido artífice de best-sellers de estilo sencillo significados por una inspiración mística que mezcla la reflexión espiritual y los retazos autobiográficos.

Su punto de partida para el éxito popular fue "El Peregrino De Compostela (Diario De Un Mago)" (1987), relato sobre sus experiencias realizando el Camino de Santiago, al que siguió " El Alquimista ", (1998 ) libro que lanzó su carrera internacionalmente.

Otros títulos de Coelho de gran triunfo comercial son "Brida" (1990), " Las Valkirias, 1992", "La Quinta Montaña" (1996), "Verónika Decide Morir" (1998) o "A Orillas Del Río Piedra Me Senté y Lloré" (2002).

En "Once minutos" (2003) Coelho centraba la acción en las experiencias en el sexo y el amor protagonizadas por María, una joven brasileña que se prostituye en la ciudad suiza de Ginebra.

En "El Zahir" (2005) narra la búsqueda de su esposa desaparecida por un famoso escritor, quien abandona su plácida existencia para viajar por diferentes lugares con la intención de lograr su objetivo.

En "La bruja de Portobello" (2006) cuenta la historia de una mujer dotada con un don de la naturaleza llamada Athena, y en "Como el río que fluye" (2007) nos manifiesta diversas consideraciones filosóficas en torno a la vida o la naturaleza.

En "El Vencedor Está Solo" (2009) ambientaba la acción en el Festival Cinematográfico de Cannes con centro en la figura de un magnate ruso en crisis de pareja llamado Igor.

En "Aleph," (2011) reunía a distintos personajes en un viaje por el Transiberiano. 

FRASE DEL DIA

"El amor crea puentes en lugares que parecen imposibles. "

( Paulo Coelho ) 

EL PUENTE DE MADERA

No hace mucho tiempo, dos hermanos que vivían en granjas adyacentes cayeron en un conflicto. Este fue el primer problema serio que tenían en 40 años de cultivar juntos hombro a hombro, compartiendo maquinaria e intercambiando cosechas y bienes en forma continua.

Comenzó con un pequeño malentendido y fue creciendo hasta que explotó en un intercambio de palabras amargas seguido de semanas de silencio.
Una mañana alguien llamó a la puerta de Luis. Al abrir la puerta, encontró a un hombre con herramientas de carpintero.
-”Estoy buscando trabajo por unos días”, dijo el extraño, “quizás usted requiera algunas pequeñas reparaciones aquí en su granja y yo pueda ser de ayuda en eso”.
-”Sí”, dijo el mayor de los hermanos, “tengo un trabajo para usted.
Mire al otro lado del arroyo, en aquella granja vive mi vecino, bueno, de hecho es mi hermano menor.
La semana pasada había una hermosa pradera entre nosotros pero él desvío el cauce del arroyo para que quedara entre nosotros. Él pudo haber hecho esto para enfurecerme, pero le voy a hacer una mejor.
¿Ve usted aquella pila de desechos de madera junto al granero? Quiero que construya una cerca de dos metros de alto, no quiero verlo nunca más.” El carpintero le dijo: “creo que comprendo la situación”.
El hermano mayor le ayudó al carpintero a reunir todos los materiales y dejó la granja por el resto del día para ir por provisiones al pueblo.
Cerca del ocaso, cuando el granjero regresó, el carpintero justo había terminado su trabajo.
El granjero quedó con los ojos completamente abiertos, su quijada cayó.
No había ninguna cerca de dos metros. En su lugar había un puente que unía las dos granjas a través del arroyo. Era una fina pieza de arte, con todo y pasamanos.
En ese momento, su hermano menor, vino desde su granja y abrazando a su hermano mayor le dijo: -”Eres un gran tipo, mira que construir este hermoso puente después de lo que he hecho y dicho”.
Estaban en su reconciliación los dos hermanos, cuando vieron que el carpintero tomaba sus herramientas. -”No, espera”. “Quédate unos cuantos días, tengo muchos proyectos para ti”, le dijo el hermano mayor al carpintero.
“Me gustaría quedarme”, dijo el carpintero, “pero tengo muchos puentes por construir”.
Muchas veces dejamos que los malentendidos o enojos nos alejen de la gente que queremos, muchas veces permitimos que el orgullo se anteponga a los sentimientos, no permitas que eso pase.

( Autor Desconocido )

GOLDEN GATE CUMPLIO 75 AÑOS

  Una de las estructuras más reconocibles del mundo, el puente Golden Gate fue además en el momento de su finalización en 1937 el puente colgante más largo, y lo siguió siendo durante 27 años. Conocido como un puente colgante afirmado en la gravedad, entre sus dos torres cantilever elevadas de acero pasan 1280 metros de aguas abiertas.

  Se acredita a Joseph Strauss como el visionario e ingeniero líder de este proyecto. Sin embargo, el ingeniero Charles Ellis y el diseñador Leon Moissieff jugaron un rol importantísimo en el éxito de este icónico cruce.

  Unidos tan sólo con una regla de cálculo y una máquina calculadora, con sus operaciones resolvieron los problemas de compresión y tensión a que se enfrentaba el proyecto.

  Colgados entre dos elegantes torres, los dos cables principales del puente pesan 11.000 toneladas cada uno, y están formados por 25.000 cables individuales.   

  Además de sostener la calle suspendida, los cables transmiten compresión a las torres y a los amarres del puente a cada extremo de la construcción.

  Convertido en un éxito instantáneo, en 1971 el puente Golden Gate cubrió sus 75 millones de dólares de costo– sólo por la cobranza de un peaje a los visitantes que se dirigían al sur de San Francisco. 

  En las últimas siete décadas, soportó incontables terremotos, incluyendo el devastador de 1989, de 7,1 en la escala de Richter. De hecho, el puente ha sido cerrado sólo tres veces en toda su historia, debido a fuertes vientos.

GRANDE KEVIN SILVA, QUE BUENO QUE NACI EN CHILE

CALZONES ROTOS

-INGREDIENTES:

( 3 docenas )

3 tazas de harina cernida
½ taza de azúcar flor 
1 ½ cucharadita de polvos de hornear
50 gr. mantequilla o margarina
1 huevo y dos yemas
1 cucharadita ralladura de limón o naranja
Aceite para freír
Azúcar flor para espolvorear 

- PREPARACIÓN:

Cierna la harina con los polvos para hornear y el azúcar flor.

Añada la margarina ablandada, el huevo, las yemas, la ralladura de limón o naranja

Forme una masa lisa. En caso de quedar demasiado seca, añada pequeñas cantidades de agua.
Usleree sobre el mesón enharinado dejando la masa de unos 3 mm. de grosor.

Corte rombos de 10 cm. por 5 cm. y hágales un corte vertical en el centro de unos tres centímetros de largo. Introduzca por él uno de los extremos y deles una vuelta sobre sí mismos.
Fría en abundante aceite caliente, escúrralos y póngalos sobre papel absorbente.

Sírvalos espolvoreados con azúcar flor. 

SALUDOS

FRASE DEL DIA

La paz comienza con una sonrisa.

( Madre Teresa de Calcuta )

DIA NACIONAL DEL COMPLETO

Le dicen completo, otros hot dog, otros tocomple, pero todos significan lo mismo, resumen al pan alargado con una vienesa o salchicha en su interior, acompañado de los ingredientes que se te ocurran. No hay chileno que no haya probado un completo, por eso, se ha ganado un lugar importante en los paladares chilenos.

Aunque la fecha la eligió una cadena de fuente de soda, lo cierto es que en Chile celebramos hace 4 años el Día Nacional de Completo. 

Desde que en 1952 naciera en su ya legendario local de Agustinas 1016 ofreciendo los sabores chilenos más típicos y deliciosos en vienesas, sándwiches, jugos naturales y las clásicas “vitaminas”, Dominó Fuente de Soda lo celebrará en todas las regiones, no sólo en el centro de Santiago, sino en varios puntos neurálgicos de la capital como centros comerciales y también en las principales ciudades de Chile, tales como Puerto Montt, Concepción, Viña del Mar, La Serena y Antofagasta.

RECETA DE COMPLETO ITALIANO

- INGREDIENTES:

 1 o 2 vienesas por persona.

1 o 2 panes de completo por persona

 4 tomates grandes maduros.

3 paltas grandes maduras.

1 bolsita de chukrut (optativo) Mostaza, mayonesa y ketchup.

Ají (optativo)

Sal, pimienta, limón y aceite

- PREPARACIÓN:

 Pele y corte el tomate en cúbitos, aliñe con sal y aceite.

Revuelva y reserve.

 Pele las paltas, muélalas y aliñe con sal limón y aceite.

 Revuelva y reserve.

 Ponga a cocer en agua hervida las vienesas, también puede dorarlas en un sartén mojado o untado en aceite.

 Abra los panes de completo por la mitad, pero no hasta el fondo. Y ponga a calentar en el horno o en el tostador a fuego suave. 

 Solo para entibiar, sin tostarlos.

Una vez cocidas o doradas las vienesas, prepare los completos a su gusto. 

 Para los niños, se sugiere, poner primero en el pan las salsas (mayonesa, ketchup, mostaza) y luego el tomate ( con el mínimo de jugo para no remojar el pan ) y la palta  al final la vienesa encima, de este modo, correrán menos riesgo de mancharse o chorrearse.

DOS CUENTOS DE OTOÑO

LA CONVERSACIÓN DE LAS HOJAS

Dos hojas conversan al lado de un seta.

- ¿De dónde vienes hermana?- pregunta una.

- Vengo del castaño del molino- dice la otra.

 Allí vivía hasta que vinieron a recoger las castañas. ¿Y tú?.

- Yo viví en el robledal (carballeira). En la primavera protegía los nidos de los pájaros. En el verano daba sombra y frescura a toda la gente que venía a disfrutar del lugar.

 - ¡Ah! ¡qué tiempos aquellos!.

De repente el viento, celoso de la amistad de las dos hojas, comenzó a hacer remolinos en el suelo y las hojas se fueron dando vueltas..

..Dicen que, con el tiempo, se convirtieron en hojas de libro.

Y, en los libros, siguen conversando.

(LA COMETA DE LOS CUENTOS ) 

Iba una vez un niño caminando por un bosquecillo, cuando sobre un viejo árbol encontró una gran pizarra, con una caja de tizas de cuyas puntas salían brillantes chispas. El niño tomó una de las tizas y comenzó a dibujar: primero un árbol, luego un conejo, luego una flor...
Mágicamente, en cuanto terminaba cada figura, ésta cobraba vida saliendo de la pizarra, así que en un momento aquel lugar se convirtió en un estupendo bosque verde, lleno de animales que jugaban divertidos. Emocionado, el niño dibujó también a sus padres y hermanos disfrutando de un día de picnic, con sus bocadillos y chuletas, y dibujó también los papeles de plata y las latas de sardinas abandonadas en el suelo, como solían hacer.
Pero cuando los desperdicios cobraron vida, sucedió algo terrible: alrededor de cada papel y cada lata, el bosque iba enfermando y volviéndose de color gris, y el color gris comenzó a extenderse rápidamente a todo: al césped, a las flores, a los animales... El niño se dio cuenta de que todo aquello lo provocaban los desperdicios, así que corrió por el bosque con el borrador en la mano para borrarlos allá donde habían caído. Tuvo suerte, y como fue rápido y no dejó ni un sólo desperdicio, el bosque y sus animales pudieron recuperarse y jugaron juntos y divertidos el resto del día.
El niño no volvió a ver nunca más aquella pizarra, pero ahora, cada vez que va al campo con su familia, se acuerda de su aventura y es el primero en recoger todos los desperdicios, y en recordar a todos que cualquier cosa que dejen abandonada supondrá un gran daño para todos los animales.

(Pedro Pablo Sacristán ) 

ILUSION OPTICA

ZAPALLITOS RELLENOS AL HORNO

- INGREDIENTES.

( 6 personas )

6 zapallitos italianos de regular tamaño

4 tazas de agua

sal, ajo, pimienta

3 huevos

1/2 marraqueta remojada

1/2 cebolla frita

100 grs. queso rallado

3 cucharadas de aceite

1/2 cucharada de margarina

- PREPARACIÓN:

En una olla grande ponga los zapallitos a cocer en agua con sal, durante diez minutos.

Escurralos y dejelos enfriar.

Partalos por la mitad y ahuequelos con una cucharita retirando la pulpa.

Pique y sazone la comida de estos; agregue la cebolla frita y el pan remojado y pasado por el cedazo. Mezcle bien estos ingredientes.

Bata ligeramente los huevos y agreguelos a los zapallitos mezclados con los otros ingredientes.

Rellene con esta mezcla las cascaras de los zapallitos partidos.

Ponga en lata de horno, epolvoree queso y pan rallado, gratine al horno previamente calentado.

FRASE DEL DIA

"Si estas triste sonrie, porque mas vale una sonrisa triste, que la tristeza de no verte sonreir." 

DISFRUTEN EL LARGO FIN DE SEMANA-

ADIVINA BUEN ADIVINADOR

01.- Si tengo cuarenta manzanas en una mano y en la otra mano tengo cincuenta manzanas, ¿ Qué tengo ?

02.- ¿ Cual es el animal que tiene los pies en la cabeza ?

03.- ¿ Cual es el mes mas corto del año ?

04.- Si un pato pone un huevo en el patio del vecino: de quien es el huevo ¿ del dueño del pato o del vecino ?

05.- La mama de Pedrito tiene cinco hijos: Ya, Ye Yi, Yo ¿ quien falta ?

06.- ¿ Quien es la persona que sin ser hermano mio es hijo de mis padres ?

07.- ¿ Como se llama un bumerang que no vuelve ?

08.- Cual es la pronunciacion correcta de la capital de Estados Unidos, Nueva York o New York?

09.- Hay dos padres y dos hijos pero solo tres manzanas, ¿ como lo hacen para comer una cada uno ?

10.- ¿ En donde tienen las mujeres el pelo mas rizado?

11.- ¿ Cual es el método anticonceptivo mas popular ?

12.- ¿ Como se deja alguien intrigado por 24 horas ?

13.- Madonna no tiene. El Papa lo tiene pero no lo usa. Bush lo tiene  corto. Schartzenegger lo tiene largo. ¿ Que es ?

14.- ¿ Porque los pajaros vuelan hacia el sur en el invierno ?

15.- ¿ Como llamas a un hombre que mete su instrumento en la boca de una mujer ?

16.- ¿ Que animal tiene dos patas grises y dos patas marrones ?

17 .- ¿ Que hacen los hipopótamos que no pueden hacer otros animales ?

18.- Como se dice:  la yema del huevo es blanca  o las yemas de los huevos son blancas.

19.- ¿ Cual es el animal que alumbra en el mar ?

- SOLUCIONES: 

01.- Las manos muy grandes.

02.- El piojo.

03.- Mayo porque tiene solo cuatro letras.

04.- De ninguno de los dos porque los patos no ponen huevos solo las patas.

05.- Falta Pedrito.

06.- Yo, quien mas.

07.- Palo.

08.- Ninguna, porque la capital es Washington.

09.- Todos comen porque solo hay  tres persona: un abuelo, su hijo y su nieto.

10.- En África.

11.- El dolor de cabeza.

12.- La respuesta la escribo mañana a esta hora.

13.- El apellido, ¿ que estabas pensando. ?

14.- Porque es muy lejos para ir caminando.

15.- Dentista, obviamente.

16.- Un elefante enfermito del estomago.

17.- Hipopotamitos.

18.- Ninguna, la yema del huevo es amarilla.

19.- La foca y sus foquitos.

REIR TE HACE BIEN

Una pareja de casados están invitados a una fiesta de disfraces,pero a ella le dolía muchísimo la cabeza y le dijo al marido que se fuera solo.

El protestó, pero ella le dijo que se iba a tomar una aspirina y que se iba ir a la cama, que no había necesidad de que el se quedara en casa. Así que el marido se puso el disfraz y se fue.

La mujer, después de dormir una hora, se despertó bien, sin dolor.

Como era temprano, decidió ir a la fiesta. Como el marido no sabía cual era su disfraz, ella pensó que sería divertido observar como actuaba cuando estaba solo.

Ella llegó a la fiesta y enseguida vio al marido bailando en la pista con cada chica con la que se cruzaba, tocando un poco por acá, tirando besitos por allá. La mujer se le acercó y empezó a seducirlo. El dejó a la mujer con la que estaba y se dedicó a la recién llegada (su mujer). 

Ella lo dejó avanzar todo lo que él quizo.

En un momento, él le susurró una proposición en el oído y ella aceptó.

Salieron, entraron a uno de los coches y tuvieron sexo de todas las maneras y posiciones.

Antes de desenmascararse, a medianoche, ella se

escabulló, fue a su casa, se sacó el disfraz y se metió en la cama, preguntándose qué clase de explicación le iba a dar su marido.

Cuando el entró, ella estaba sentada en la cama, leyendo.

- ELLA: - ¿Cómo te fue?

- EL: - Bueno, lo de siempre... ya sabes que no la paso bien cuando no estoy contigo.

- ELLA: - ¿Bailaste mucho?

- EL: - Ni una sola pieza. Cuando llegué, me encontré con Roberto, Juan, Carlos y otros, así que nos fuimos a la planta baja y jugamos
póker toda la noche...

¡¡Lo que no vas a creer, es lo que le pasó al tipo al que le presté mi disfraz !! 

Todo sucedió en un lluvioso y lánguido día de otoño. Elisa y Emilio pasaban la tarde juntos en su casa plácidamente leyendo y escuchando música mientras se hacia de noche. Todo discurría con una sosegada normalidad hasta que... Elisa hizo una pregunta:

- Elisa: ¿Que harías si me muriese?

- Emilio: Te guardaría luto.

- Elisa: ¿Durante mucho tiempo?

- Emilio: Muchísimo tiempo!

- Elisa: ¿Por qué?

- Emilio: (serio) Porque te quiero y tu perdida seria dolorosa para mi. ¿Por qué?

- Elisa: (con una sonrisa). Que bonito. ¿Volverías a casarte?

- Emilio: No

- Elisa: (con expresión dolida) ¿Por que no? ¿No te gusta estar casado?

- Emilio: Si que me gusta

- Elisa: ¿Entonces si que te volverías a casar?

- Emilio: (carraspea) Creo que después de haberte guardado luto durante el tiempo suficiente y mi vida volviese a tener sentido, si.

- Elisa: ¿También dormirías con ella en nuestra cama?

- Emilio: Es de suponer, no?

- Elisa: ¿Reemplazarías mi foto por la de ella en la mesilla de noche?

- Emilio: Pondría las dos fotos.

- Elisa: ¿También tendrías sexo con ella? ?En nuestra cama?

- Emilio: (bebiendo un sorbo de café) Seguramente llegaríamos a eso. Si.

- Elisa: ¿Jugarías también al golf con ella?

- Emilio: Si, lo haría

- Elisa: ¿Le darías mis palos?

- Emilio: No, es zurda.

- Elisa: ¿¿¿Como???

- Emilio: ¡ Mierda...!.

AJIACO

- INGREDIENTES:

( Para 8 personas )

1/2 kilo de carne ( huachalomo, punta paleta, palanca )

1 cebolla grande cortada en pluma

1 ramito de verduras ( orégano, perejil, apio )

pimienta

sal

1 kilo de papas peladas y cortadas en bastones

2 zanahorias medianas peladas y cortadas en bastones

i pimentón cortado en bastones

perejil picado finito

- PREPARACIÓN:

Troce la carne, en pedazos largos de 3 cms. por 1 de ancho.

En la olla donde preparará su caldo sofría en el aceite las papas, cebolla, zanahoria, pimentón y carne.

Agregue los aliños, el ramito de verduras y el aji de color.

Vierta sobre esta preparación4 a 5 tazas de agua fría y deje hervir durante 30 minutos a fuego suave para que quede reposado.

Al servir espolvoree con el perejil picado finito.

ILUSION OPTICA

Madre te dicen

porque llevas un ser en tu vientre,

no solo por parir te deben llamar asi.

Mujer que cuidas el sueño,

desvelo de enfermos,

alegria y refugio de penas.

Das toda tu vida 

por cuidar la de otros.

MADRE ENTRAÑABLE.

( Liliana Curti )

COSAS QUE ME ENSEÑO MI MADRE

 Me enseñó a apreciar un trabajo bien hecho: “¡Si se van a matar, háganlo afuera! ¡Acabo de terminar de limpiar!”

Me enseñó religión: “¡Mejor reza para que esta mancha salga de la alfombra!”

Me enseñó lógica: “¡Porque yo lo digo! ¡Por eso… y punto!”

Me enseñó a predecir el futuro: “Siempre debes usar ropa interior limpia y completa, para el caso de que tengas un accidente”

Me enseñó ironía: “Sigue llorando y yo te voy a dar una razón verdadera para llorar”

Me enseñó a ser ahorrativo: “¡Guarda las lágrimas para cuando me muera!”

Me enseñó ósmosis: “¡Cierra la boca y come!”

Me enseñó contorsionismo: “¡Mira la suciedad que tienes en la nuca!. Date vuelta”

Me enseñó fuerza y voluntad: “Te vas a quedar sentado hasta que te comas todo”

Me enseñó meteorología: “Parece que un huracán pasó por tu cuarto”

Me enseñó mesura: “¡Te he dicho un millón de veces que no seas exagerado!”

Me enseñó el ciclo de la vida: “¡Te traje a este mundo, y te puedo sacar de él!”

Me enseñó a modificar patrones de comportamiento: “¡Deja de actuar como tu padre!”

Me enseñó la envidia: “¡Hay millones de niños menos afortunados en este mundo que no tienen una mamá tan maravillosa como la tuya!”

Me enseñó ventriloquia: “¡No me respondas! ¡Cállate y contéstame! ¿Por qué lo hiciste?”

Me enseño odontología: “¡Me vuelves a contestar y te estampo los dientes en la pared!”

Me enseñó rectitud: “¡Te voy a enderezar de una sola patada!”

                                               ( Fuente: Wikipedia )

FRASES PARA MAMA

- "De todos los derechos de una mujer, el más grande es ser madre."

- "Una madre es una persona que al ver que solo quedan cuatro trozos de torta de chocolate habiendo cinco personas, es la primera en decir que nunca le ha gustado el chocolate."

- " Mi madre fue la mujer más bella que jamás conocí. Todo lo que soy, se lo debo a mi madre. Atribuyo todos mis éxitos en esta vida a la enseñanza moral, intelectual y física que recibí de ella." (George Washington).

- " Cuando se es madre, nunca se está sola en sus pensamientos. Una madre siempre deber pensar por doble - una vez por ella y otra por su hijo."

-  "Madre: la palabra más bella pronunciada por el ser humano", (Kahil Gibran.)

- " Tus brazos siempre se abren cuando necesito un abrazo. Tu corazón sabe comprender cuándo necesito una amiga. Tus ojos sensibles se endurecen cuando necesito una lección. Tu fuerza y tu amor me han dirigido por la vida y me han dado las alas que necesitaba para volar."

- " Dios no podía estar en todas partes a la vez, y por eso creó a las madres."

- " Una madre no es una persona en la que pueda apoyarse, sino una persona que hace que no necesite apoyarse en nadie."

- " El amor de madre es el combustible que le permite a un ser humano hacer lo imposible "(Marion C. Garretty).

- "El amor de una madre no contempla lo imposible", (Paddock).

ILUSION OPTICA

APEGADO A MI

Velloncito de mi carne, 
que en mi entraña yo tejí,
velloncito friolento,
¡duérmete apegado a mí!

La perdiz duerme en el trébol
escuchándole latir:
no te turben mis alientos,
¡duérmete apegado a mí!          

Hierbecita temblorosa
asombrada de vivir,
no te sueltes de mi pecho:
¡duérmete apegado a mí!

Yo que todo lo he perdido
ahora tiemblo de dormir.
No resbales de mi brazo:
¡duérmete apegado a mí!

( Gabriela Mistral ) 

RICARDO ARJONA

LA ESTRELLA DE LOS NIÑOS

Esta es una antigua leyenda india que relata lo siguiente: un niño a punto de nacer
empezó a hacerse muchas preguntas.

 Creo que mañana llegaré a la tierra

¿ Cómo viviré allá tan pequeño y tan débil como soy..?

Una voz contestó:

Entre muchas estrellas hay una especial que te espera llena de amor.

El niño quedó un poco sorprendido, pero decidió seguir.

Pero….Ahora no hago más que cantar y sonreír y eso me basta para ser feliz.

Tu estrella cantará y sonreirá siempre para ti.

Y….¿Cómo entenderé cuando me hablen si no conozco ese extraño idioma que hablan los hombres..?
Tu estrella hablará con las palabras más dulces que escuchen los humanos y ella te las enseñará.

También he oído que en la tierra hay hombres malos , ¿Quién me defenderá..?
Tu estrella te defenderá

Pero en la tierra estaré muy solo….
No… Tu estrella siempre te acompañará y te llevará dentro de su corazón.

La voz empezó a hacerse cada vez más suave..
El niño rápidamente le dijo:Por favor, dime su nombre, dime su nombre…Y la voz contestó…. 

Su nombre no importa, tu podrás llamarla mamá.

MITOS Y LEYENDAS

Las leyendas encierran mitos y creencias sobre orígenes y costumbres de los pueblos, han ido conservándose muchas veces por tradición oral, y son propiedad de todos, aunque hay diversas versiones y adaptaciones.

La mitologia chilena  es bastante abundante, en especial en ciertas áreas geográficas, y por lo mismo hemos realizado una selección de algunos de los mitos y leyendas más conocidos según su ubicación en la zona norte, centro y sur. 

El Alicanto.

(Leyenda del Norte de Chile )

 El Alicanto es, en esta zona del país, el sueño de muchos mineros, que esperan que algún día este personaje se les aparezca y les muestre el sendero hacia una veta de oro o plata. Se trata de un enorme pájaro, de grandes alas color metálico, pico encorvado y patas alargadas con enormes garras. Se alimenta de oro o de plata y sus alas fosforecen durante la noche. Si el animal come oro, despide destellos dorados; o argentados si su alimento fue la plata.

Las personas que lo han podido ver han dejado todo de lado por seguirlo, pues se dice que el ave se ubica en el lugar exacto de la riqueza. Pero quien sigue al alicanto repentinamente, al llegar al lugar del supuesto tesoro, el ave lo abandona, dejándolo sin agua y sin comida. Sólo una plegaria a la virgen de Punta Negra le puede mostrar el camino de regreso.

( Fuente; Icarito )

FRASE DEL DIA

Aunque el final del mundo sea mañana, hoy plantaré manzanos en mi huerto. 

( Lutero ) 

ILUSION OPTICA

FRASES CELEBRES SOBRE EL TRABAJO

- El trabajo cansa. Eso prueba que el hombre no está hecho para trabajar. ( Raymond Roger )

-  El trabajo es lo más divertido, podríamos pasarnos horas observándolo. ( Anonimo )

- Al trabajo le llaman virtud los que no tienen que trabajar, para engañar a los que trabajan. ( S Rusiñol )

- Algo malo debe tener el trabajo, o los ricos ya lo habrían acaparado.( Mario Moreno )

- Algunos dicen que el trabajo duro no ha matado a nadie, pero yo me digo ¿Por qué arriesgarse? ( Ronald Reagan )

- El genio comienza las grandes obras, pero sólo el trabajo las acaba.  ( Petrus Jacobus )

- El que dice una mentira no se da cuenta del trabajo que emprende, pues tiene que inventar otras mil para sostener la primera. ( Alexander Pope )

- El trabajo ayuda siempre, puesto que trabajar no es realizar lo que uno imaginaba, sino descubrir lo que uno tiene dentro. ( Boris Pasternak )

- La recompensa del trabajo bien hecho es la oportunidad de hacer más trabajo bien hecho. ( Jonas Edward Salk )

- La vida no es sólo el trabajo, sino el descubrimiento constante de ilusiones y de esperanzas. ( Jose Maria Setien )

- Me gusta y me fascina el trabajo. podría estar sentado horas y horas mirando a otros cómo trabajan. ( K. Jerome )

PUCHERO A LA CHILENA

- INGREDIENTES:

3/4 kilo de sobrecostilla trozada

1/2 kilo de papas peladas

2 choclos cortados en ruedas

1/4 kilo de porotitos verdes enteros

1/4 kilo de arvejas desgranadas

1/2 atado de acelgas

1/2 repollo cortado en cuatro trozos

2 cebollas partidas en dos

1/2 kilo de zapallo cortado en trozos

3 tazas de agua

sal, apio, ajo

- PREPARACION:

Cuezan la carne en el agua durante 20 minutos.

Enuna olla de base ancha, arregle las verduras trozadas.

Colocar sobre las verduras los trozos de carne, vierta sobre la preparación el caldo que se obtuvo de la carne, sazone y termine la cocción a fuego lento. durante 15 minutos, hasta que la verdura esté cocida.

Sirva caliente manteniendo la verdura separada.

El caldo que se obtiene de esta preparación es sano y liviano.

Este guiso se puede acompañar con arroz graneado y un pebre de tomate con cebolla.